因為python去找書，經過了一本叫作寫作治療的書，結果只看了書名的反而走得更快。
效果出乎預期的好。睡眠問題近乎消失。
上周她大發脾氣，我仍然能睡。一部分是因為幾個月前裝了指紋鎖，不怕半夜被嚇，不然多寫個半年應該效果還是有限。
寫作會讓你用宏觀敘事、旁觀者的角度去看待各種角色。有些情節的結局是已經註定的了，角色要學著轉念，不能傻站著。不進則退。而好不容易走到這裡了。
惡意會成長、會見獵心喜、貪婪會越養越大。毫無底線的。
曾以為她要的只有錢，人活著抓著我講放棄繼承、人死了不到一天又抓著我講放棄繼承。我不懂，拿了那麼多去當沖虧光，白忙什麼。
直到我聽了同事的分享，晚上失眠不知道幹嘛就開始玩夜盤。跟期貨比起來，股海算是規律的漲潮跟退潮了，期貨波濤洶湧，在生與死之間、在貪婪與恐懼之間，忘記了失眠。
我是真正的幸運兒。那時同事已經鼓勵我去開海期了。副總剛好經過說：要死就去開海期，會死得更快。後來的各種勸誡只差拿個木魚敲。我後來還是偷偷開了，但終究不敢跳下去，還是怕死。
更別提後面怎麼靠好心人緊緊抓上岸的。回頭看才知道是九死一生。我不是因為聰明而活著，我只是比較幸運。
落海只是機率，我怕失眠的虛無，而她圖個樂子，又一直有新的血包續命。多巴胺的感覺太好了，忘記了恐懼，對的時候的狂喜、錯的時候還有翻盤的期待，在裡面的人，活在希望裡。
寫作治病關鍵應該在持續。我偶爾就會寫，但不喜歡自虐式的回憶。但現在刷了卡了，多寫一個字就像賺了。
寫作會釋放情緒的記憶體，如果記憶體滿了，電腦就卡了。人也一樣，情緒滿了，人就呆了。
寫作只是一種方式，煮菜、跑步、游泳、找人聊天、陪狗狗貓貓，但寫作是持續起來相對簡單的，不用備料備人備狗備衣服、風雨無阻。
而且可以復盤，你看了一眼過去覺得沒什麼的時候，就是釋放成功了。很多時候你以為自己釋放了，只是error沒跳而已。模擬盤的情緒都是虛的，實戰就懂。