#給兄弟交代1
冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。
黃帝內經 素問第二
生病是孱弱的，病到最後，剩一口氣。治病是反過來，一開始治病，就是守著這口氣，養著這口氣。別洩，洩了就沒了。
冬日更要守，死守、堅守、守著這條命。把自己包得暖暖的，像一頭熊，安靜冬眠。
生病是沉悶至極了無生趣枯燥乏味的一灘死水，生活只剩下疼痛、純粹的痛、動也痛不動也痛、想也痛不想也痛，最後只能麻痺自己，用藥用腦內啡用酒灌醉自己。但麻痺不是正道，要活就要動。生病到最後，你會覺得世界只剩下自己，跟一片至暗。你對著自己死磕，一次次的內心糾結，在生與死之間，只剩擔心害怕猶疑，但那終究是無謂的。還不如啥都不想走出家門走到天邊走出一身汗。
然後在感知到冷風之前，趕緊回家收拾睡一覺。
我以前生病是睡不好覺的，如果睡不著，就是拉筋靜坐、各種呼吸大法、上網查的養生操。或者，就只是在黑暗中睜著一雙大眼，想著這人不人鬼不鬼的日子還要過多久、怎麼一直痛呢、你他媽我造了多少孽、老天爺瞎了眼連好人都虐、圖個好死都那麼難嗎、還是一杯黃湯下肚不要再浪費時間了。真沒法子，還會半夜兩點學個八段錦老虎拳易筋經，還不能太難免得把自己累死，那段日子說有多蠢就有多蠢，不知道的人以為哪來的練武奇才半夜三點才睡。
其實就是莫名其妙折騰到三點累了睡著了。
然後再行屍走肉爬去上班，真的，那時應該連喪屍都比我快樂。起碼喪屍是睡飽的、還是彈性上班不用打卡。也是那時學會在搭車時站著睡覺，第一次會有點震驚，後來就淡定了，覺得好像比滑手機健康多了。
好不容易捱到周末，累到只剩半條命，再痛都能睡了。固定爬起來給小孩放飯，他出門我就運動，累到忘記痛了然後滾回床上睡。沒日沒夜、沒平日沒週末、一天一天熬著，堪堪活著。在某個午後，陽光灑在地板上，像鋪上一層金黃柔軟暖和的地毯，我忍不住躺下來了，聽著外面公園小孩的玩耍吵鬧，想著總有一天我也能毫無顧忌地出門，看著他們快樂地奔跑。
閉藏，若伏若匿，暖身存氣，是謂冬藏。靜待春日，冰雪消融，生長出嫩綠的新芽。